脸上多油怎么办,面部爱出油是什么原因导致的

1.控制饮食。减少糖分、脂肪的摄入，避免辛辣刺激的食物，清淡饮食。

2.改善生活习惯。坚持适量体育锻炼，促进机体排汗。保持积极乐观的心态，缓解压力。规律作息，保证睡眠。