月经来了前面三天量很少 之后几天就很正常,月经前三天量很少然后正常怎么办

正常经期是3~7天，一般月经来潮前两天和后两天，月经量偏少，中间偏多，这种情况属于正常的，如果没有不适，可以先观察，建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，如果经期超过一周不干净，需要去医院检查B超，了解子宫的情况，看是否正常。