北京早高峰是7点到9点一般这个时候上学和上班的人比较多，车流量和人流量都很大，且8点为最高峰，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，建议尽量避开高峰期出行。北京的晚高峰大约是在下午5点到7点。
大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。
北京早高峰指工作日7时至9时，晚高峰指的是工作日17时至20时，因为这两个点的车流和人流都是非常拥挤的，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，所以出行尽量建议避开高峰期，提前安排好出行，查好路线。
