出现自己喜欢的人都会出现紧张的情绪，还有就是兴奋，心脏在紧张或者兴奋状态下都会出现心率加快，不要担心，没有问题，勇敢面对，不要胆怯。
这种情况是正常的生理现象，不用紧张，不会引起不良的后果。如果经过相互之间的了解，随着接触逐渐增多，这种生理反应会逐渐的消失。当然有些人会紧张过度，这时候就要积极的进行自身调理。平时多跟别人交流，多参加一些社会活动，保持良好的心态。
看见喜欢的人是心情愉悦的一种表现，表示欢喜和高兴。人体在接受到精神受到刺激，包括兴奋激动，紧张甚至焦虑，恐惧的时候，都可以刺激人体的肾上腺激素分泌增加，交感神经兴奋增加，就会导致心跳加快。甚至一过性的血压增高，这是人体的一种正常的生理反应与体内的激素相关。
