为什么玩手机时间长白天容易困,为什么早上醒来玩了手机后又犯困

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-06-05 22:40:12

为什么玩手机时间长白天容易困,为什么早上醒来玩了手机后又犯困(1)

长时间使用手机会导致眼睛疲劳和视觉压力,尤其对于白天视力敏锐的人来说,更易感到困倦。此外,使用手机的同时往往是静坐的状态,缺乏运动也会增加疲劳感。此时,建议适当休息和眼部放松运动,同时减少手机使用时间和频率,以保护我们的身体和视力健康。

那是因为玩手机很费眼睛啊!眼睛想得到休息就容易犯困了

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