恋爱中最反感出现的问题就是情感和精神的约束，但是不得不说这也是你男友在乎你爱你的表现。
有的人在感情中是属于比较被动的有的是属于比较主动的，有的人在感情里是比较有想法知道自己要什么样的生活方式，控制欲比较强的，较强的控制欲也会导致另一方完全没有自己施展想法的空间，根据你的描述能够看出来你是比较依赖对方的，而对方对你的控制欲也导致了你现在对自己很多事情的不肯定，你们双方都是有一定的责任的。
举个例子很多人其实没有人在身边看着没有人指导自己摸索可能还会做的更好的事，就像是小孩子摔过很多次跤才会学会走路一样，就像是呛过水才能学会游泳一样，如果有人每天给你端茶倒水，如果不用自己劳动就可以丰收，那是不是世界上的人都会变得懒惰起来了，是不是都是你口中说的不谙世事。所以说还是需要有自己独立的空间不光是为了你自己也是让对方跟你在一起的状态更加的轻松，有一种担心叫做别人以为你会有事，你要相信自己其实你可以做的很好的。
要增强自己的自信心首先你要知道自己是遇到哪方面的问题才缺乏自信心，为什么你会在男友面前特别觉得自己很弱小呢，为什么觉得自己像个废人一样呢，为什么总是会被骗呢。一般情况下恋爱中缺乏自信心的人的表现，你内心深处可能给你的男友树立了一个高大的形象，你觉得你的男友太优秀，不光是生活方面还有长相，多多少少都觉得自己配不上对方。
那我们先审视好了这些问题以后再从这些问题中改变自己。
第一：你要知道既然当初你的男友会选择你，说明你身上还是有一定的闪光点的，你生活中所缺失的部分后天都是可以学习的，你的不自信也会影响到你们感情的发展，你在感情中会处于一个比较弱势的状态，你要先肯定自己别人才会肯定你。你可以不会不懂但是你不可以很桑，你的情绪也会影响到对方。
第二：要找到自信首先要发现自己身上的亮点，我们可以从外表中改善自己，装扮自己也是一个增加自信心的方式。也可以学习一些新的技能提升自己的社会见识度，提升自己的一个素养。
第三：不要觉得自己总是被骗就是很傻的行为，被骗也是一个让你成长的机会，最重要是要懂得吃一堑长一智，不要再犯同样的错误。
以前是属于被动的你，现在可以在感情中找回自己的主动权找到自己自信心，心理暗示也是很重要的，这样的情况我们要做我们自己有把握的事情，也可以找身边的朋友帮忙了解自己，要相信自己是最棒的，
