爱做不到的，恨全部都可以。
导师说：“人生最大的快乐莫过于到处追*敌人,抢夺他们的土地财富，听着他们的妻儿哭泣。”没有刻骨的恨意，无法成就巨大的事功。成就伟业，可以没有上帝，但一定不能没有魔鬼。
保持持久的恨意，一种途径是：
70.去伤害我们恨的人，会让我们的恨火上浇油；反之，宽大为怀地对待一个敌人，会削弱我们对他的恨意。
71.……说服自己……，我们所恨的人是不折不扣的低等生物，活该受到各种惩罚，甚至予以灭绝也不为过。对我们伤害过的人，我们不能同情他们，也不能放着不管。我们必须恨他们，迫害他们……以上摘自埃里克·霍弗《狂热分子——码头工人哲学家的沉思录》
要偏执地一遍遍告诉自己，所有的错都是我们所恨的人造成的，我们没有一点责任，我们全是对的，我们所恨的人是不折不扣的魔鬼。
另一种途径，就是伤害我们自己。喜欢只是一种惯性，而痛恨却需要不断地鞭笞自己才行（韩寒语）：
像勾践一样鞭笞自己，每尝一次苦胆，就会令自己更加愤慨
过艰苦的生活，把这一切全部视为我们所恨的人所造成的。舒适的生活是取消我们恨意的腐蚀剂，继而变得软弱，患上一身的文明病和可怜的小资产阶级恐血症
仇恨的意志就像肌肉一样，也会松弛，所以要制定仇恨计划，像宗教徒祈祷一样不断地重复，每一次的重复就是一次恨意的强化，把强烈的恨意融化在血液里，落实在行动上。最好早晚各一次，早上重复的时候可以强化自己的目标意识，晚上重复的时候可以防止自己骄傲自满。持久地、激烈地仇恨一个人，特别是敌人，让自己时刻保持警醒和进取心。要有强壮的身体素质，因为恨是很费精力的一件事。同时，心法很重要，之所以恨是因为无法实施立刻的报复或暂时还不具备条件算总账，所以该忍的时候忍，但一定不能气短。等到该狠的时候狠，不手软。恨，是一种能力，是一种成就伟业的才具，只有非常之人才能拥有的才具。我真可怜啊，连一个恨的人没有了。
