六个月的宝宝可以适当的添加一些清淡，而且易消化的食物来喂养，比如刚给婴儿添加辅食，可以喂些米粉或者是米糊来喂养。也可以适量的添加面条、蛋黄泥、胡萝卜泥或者是小米粥等，如果肠胃吸收较好的话，也可以适量的添加水果泥等。
添加辅食要由少到多或由细到粗的顺序来添加，以免出现消化不良的症状发生。
6个半月的宝宝，可以添加一些含铁的米粉、蔬菜泥水果泥、蛋黄等等，比如南瓜泥、苹果泥等等，但是由于6个半月的宝宝肠胃功能还没有完全发育好，要选择流质的辅食，这样有助于宝宝的消化，辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，特别是开始添加时，要让宝宝有一个适应的过程，避免孩子出现消化不良或者便秘的情况。
