在Excel中固定字体颜色的方法主要有两种：
方法一：
1. 选中需要设置固定字体颜色的单元格。
2. 在Excel的“开始”选项卡中，点击“字体颜色”图标，选择需要的颜色。
3. 如果需要设置背景色，可以点击“填充颜色”图标，选择需要的颜色。
4. 如果需要设置字体样式，可以点击“字体”图标，选择需要的字体样式。
方法二：
1. 选中需要设置固定字体颜色的单元格。
2. 右击单元格，选择“格式单元格”。
3. 在弹出的对话框中，选择“字体”选项卡。
4. 在“字体颜色”框中选择需要的颜色，或者在“颜色”区域中选择需要的背景色。
5. 在“字体”选项卡中，可以设置字体的样式、加粗、倾斜等效果。
6. 点击“确定”按钮，完成设置。
通过以上两种方法，可以固定Excel单元格中的字体颜色和背景色。
