在视频聊天中更换背景，可以考虑以下几种方法：
使用虚拟背景功能：一些视频会议软件或者直播平台可能提供虚拟背景功能，可以在视频通话中添加一个虚拟的背景，比如可以选择一个虚拟的场景或者一张图片作为背景。这样可以有效地改变通话的背景，使通话更有氛围。
使用绿幕或蓝幕作为背景：在视频通话中，可以使用绿幕或蓝幕作为背景，这样可以方便地将自己与背景分离。之后可以使用视频编辑软件将绿色或蓝色部分进行处理，替换成其他背景。
使用后期处理软件：在视频通话结束后，可以使用后期处理软件，比如Adobe Premiere Pro等软件对视频进行编辑处理，更换背景。
需要注意的是，不同的设备和软件可能会影响视频通话的背景更换效果，具体方法需要根据实际情况进行调整。
