注重运动，通过运动放松改变紧张焦虑情绪，如打球、游泳、慢跑1。
不要给孩子增加负担，引导孩子进行积极的自我肯定，根据孩子的学习能力制订适当的学习目标
多鼓励、树立信心，及时表扬孩子的进步和成就
考试成绩没出来 我很害怕考的不好怎么办（成绩很差怕考不上怎么办）
阅读全文>>2025-06-19 05:17:28
害怕考不好怎么办（特别害怕考试考不好怎么办）
阅读全文>>2025-06-19 05:29:04
害怕自己考不好怎么办（害怕考试考不好压力巨大怎么办）
阅读全文>>2025-06-19 04:14:57
害怕自己考不上怎么办（特别怕自己考不上怎么办）
阅读全文>>2025-06-19 04:25:31
害怕考试考不好怎么办（快要考试了怕自己考不好怎么办）
阅读全文>>2025-06-19 04:16:14
带木字旁真笔13画的字都有那些（10笔属木的字大全）
阅读全文>>2025-06-19 04:09:55
13画木字旁的字有哪些（10画带木字旁的字有哪些）
阅读全文>>2025-06-19 05:07:47
五行带木的字十画有哪些（10画五行属木最旺最吉祥的字）
阅读全文>>2025-06-19 04:44:41
2.0和5.1和7.1功放哪个较好 是不是越大越好吗（功放7.1与5.1哪个好）
阅读全文>>2025-06-19 05:28:09
2声道与5声道功放哪个好（2.0声道功放好还是5.1声道好）
阅读全文>>2025-06-19 04:55:51
