宝宝居住的室内房间温度，如果恒定在20℃的时候，宝宝可以穿一件纯棉的衬衫，睡觉的时候盖一层薄毛巾被就可以，如果宝宝不穿内衣直接睡睡袋，要盖一床毛巾被，再加一床毛毯就可以，同时呢我们可以摸一摸宝宝的手脚会不会冷就能确定是否被子够不够。
20度的暖气方房宝宝最后盖薄被，为什么呢？因为已经刚好温度差不多。太厚的话容易出汗，他还睡得不好，容易做梦。盖薄一点的话，不容易那么多汗，然后睡眠也充足。给他盖一个空调被差不多了。这透气，要把不要的宝宝。还有停通风。然后开一点点窗户，不然的话，空气不留通。透风的话，不放宝宝也会不舒服。
