小肚子两边痛和腰胀痛是怎么回事,腰疼怎么回事

可能是过度劳累引起的，由于身体长期处于高负荷的状态，出现了不良的生理反应，平时要多注意休息调整。多出现于上班族和学生中。多吃一些含钙食物，有助于帮助身体恢复。也有可能是饭后马上剧烈运动引起的慢性阑尾或者盲肠炎。饭后1小时后再进行运动，吃的不要太饱。