铁人三项跑步的标准距离,铁人三项10公里跑步一般多久

铁人三项比赛中的跑步比赛标准距离为10公里（6.2137英里）。

在比赛中，选手需要在规定的时间内完成10公里跑步，通常为1小时。跑步比赛通常是铁人三项比赛中最具挑战性的一项，需要选手具备较好的耐力和心肺功能。