上课插话是一种不礼貌的行为，如果你想写反思，可以考虑以下几点：
1. 反思自己的行为：想一想自己为什么会插话，是因为有问题需要解决，还是因为想要表现自己。
2. 认识到错误：认识到插话是一种不礼貌的行为，会影响到老师和其他同学的上课体验。
3. 制定改正计划：制定一个改正计划，例如在课堂上尽量保持安静，认真听讲，如果有问题需要解决，可以在下课后向老师或同学请教。
4. 请求谅解：如果你的行为已经影响到了老师或同学，可以向他们道歉，请求他们的谅解。
5. 保证不再犯：最后，保证自己不会再犯同样的错误，努力成为一个更好的学生。
希望以上几点对你有所帮助。
