溢田五谷杂粮早餐粥做法,溢田杂粮粥食用方法

首页 > 生活服务 > 作者:YD1662025-07-06 05:13:51

溢田五谷杂粮早餐粥做法,溢田杂粮粥食用方法(1)

用料

绿豆20克、薏米20克、莲子20克、小麦20克红豆25克、黑豆25克、红皮花生25克、小米30克、黑米30克、大米50克、红枣大颗8个桂圆12个。

步骤 1

将所有材料洗干净

步骤 2

将洗净的所有材料放入电压力锅,选择浓香粥,煮熟即可

步骤 3

色香味俱全,出锅!

原料:大米、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆、玉米糁、黑麦仁、人参果、莲子、花生、红枣、黑米、芡实、清水。

做法步骤:

第1步、大米,玉米糁,燕麦。

第2步、黑麦仁。

第3步、绿豆。

第4步、赤小豆,芡实。

第5步、黑米。

第6步、黑豆,莲子。

第7步、人参果。

第8步、花生和大枣。

第9步、所有食材放一起,淘洗干净。

第10步、放锅里,盖盖子,选杂粮粥,启动。

第11步、粥煮好了。

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