腰椎间盘突出每天坐牵引多长时间,腰椎间盘突出每天牵引有用吗

腰椎间盘突出每天做牵引的时间是20分钟左右的，同时可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用b族维生素进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，要注意休息，可以多用骨头煲汤，同时在煲好的汤内，加少量的促促进钙的吸收。