月经提前毫无疑问是身体哪方面出现问题，这个可以称之为病
这是一种病，提前7天以上，连着两个周期，在医学上叫月经前期。
月经提前的原因由器质病变或药物等引起，除此之外还可能由于，内分泌失调引起/素体阳气盛引起/气虚/血热/生育状况等引起。
一个是血热的问题，还有一个是虚的问题。
气虚、肾气不足或者是脾气虚，脾是血液的统治者，它影响着血液的运行。如果脾气虚了，管不住了，血液就会怎么样呢？叫忘形，就是乱走了，那怎么办呢？
我们要补一补脾气。
还是简单教给大家两个动作，每天做一做，轻松改善月经提前的情况。
第一个动作点揉三阴交穴。内踝尖上四指，也就是三寸的位置，我们点揉3-5分钟就可以。
第二个动作点揉血海穴，掌心扶住我们的髌骨，拇指按的位置就是我们的血海穴，点揉3-5分钟。
坚持做一段时间就可以缓解我们的症状了。
当然，除了穴位，还可以通过其他方式进行缓解：
1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动
2. 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交
3. 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干
4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜。
通过穴位治疗和食物互补，就可以有效缓解经期过早的症状，希望大家要好好爱护自己身体哦，有任何妇科问题都可以关注和私信！
月经提前，有可能是外界因素刺激引起的，也有可能是由于内分泌紊乱导致的。女性的月经是具有周期的规律性的，如果平时月经周期都很规律，偶尔出现一次月经提前，并且月经量改变不大，很有可能是受到外界因素的影响，月经前有剧烈的体育活动，使用过活血药物，近期有过口服避孕药的病史，也有可能引起月经提前。
