通常情况下，解压视频需要特定的软件和工具，根据不同的压缩格式选择不同的解压工具。同时，也要注意在解压前先备份原始文件，以防万一解压失败或其他问题导致文件损坏。在操作过程中如果遇到问题，可以请教有相关经验的人。
要解压这个视频文件，你可以使用解压软件如WinRAR或7-Zip等。
首先，右键点击视频文件，选择“提取到指定文件夹”或“解压缩到当前文件夹”。
然后，软件会将视频文件解压缩到指定的文件夹中。
接着，你就可以在文件夹中找到解压缩后的视频文件，以便在你的设备上观看或编辑。记得在解压缩前检查文件是否有病毒，确保安全性。希望这些步骤能够帮到你。
