4岁男孩可以做俯卧撑吗,12岁男孩可以每天做俯卧撑吗

能做俯卧撑。但是儿童做俯卧撑的时候在活动之前，一定先要做准备动作,做好肌肉的拉伸,然后再进行俯卧撑,而且不建议长时间持续的进行俯卧撑,每次建议做10-20个左右就可以。