首先，打开手机设置-移动网络-流量管理，可以看到上网情况或者是流量排行，揪出一个月内使用流量最多且又不常用的软件，对其进行卸载。
然后再关闭2个功能，让软件无法自动升级和下载安装app。
关掉应用商店自动升级！
打开应用商店-我的-设置。
在安装和更新里面，关闭“自动更新应用”、使用移动数据网络安装应用设置为“提示”、关闭应用自动同步。
若手机程序自动下载，可按照以下方法操作：
1、进入手机软件商店--我的--设置--开启了自动更新开关，建议关闭即可取消自动下载；
2、手机可能无意点击了软件中内置的插件，导致开启WiFi后观察到有程序自动下载；
3、某些第三方软件如微信游戏里面点击了下载软件， 此时WiFi网络不良，自动停止，而当WiFi网络良好时，程序又会自动下载；建议下拉手机状态栏， 长按下载的文件，点击应用信息，进入点击强行停止处理；
