鉴于你的房间不大，我推荐你用十四瓦功率的比较合适，采用LED发光的吸顶灯的话，不刺眼且光亮成度适中具体情况具体分析。但这个不单单只看瓦数，还要看灯具的光通量和色温。因为就算瓦数一样，只要光通量或者色温不一样，那么灯具的照明度也是不一样的。具体如下：
1、计算公式：光效=光通量/电功率（单位lm/w）照度=光通量/面积（单位lx）。
2、色温类：暖色光：暖色光的色温在3300K以下暖白光：又叫中间色，它的色温在3300K—5300K之间冷色光：又叫日光色，它的色温在5300K以上。3、12平方米用LED灯照明需要15W左右：首先，LED照明灯具，在相同照明环境条件下，要达到与荧光灯相同的照明效果，通常只需要荧光灯一半的功率。也就是节约一半的钱。
