从河南到上海的火车途经多个城市，具体的途径取决于选择的火车线路。
一种常见的火车线路是从河南的郑州出发，经过商丘、徐州、蚌埠、南京、无锡、苏州等城市，最后到达上海。这条线路途经了6个城市。然而，还有其他可能的线路选择，具体途经城市数量可能会有所不同。如果您有具体的出发地和火车线路，我可以为您提供更准确的途经城市信息。
从河南郑州东到上海市，全程984公里。途经郑州东-开封北-兰考南-商丘-徐州东-蚌埠南-南京南-镇江南-常州北-苏州北-上海虹桥。（高铁换乘高铁）火车约5小时左右可以到达。动车G1970次，票价458.50元/人。
