家居生活要过得有质量,
做好家务活自然免不了;
但问题是,
我们是否在自己或他人的过度要求下,
搞得身心俱疲?
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尤其是日常的琐事已让不少人累积了许多压力,回家又要处理烦细的家务活,就算是超人主妇,有时候也会被压得喘不过气;所以持续寻找劳动减量的技巧,以及勇敢地"停止"某些家务,才能在生活与劳务中取得平衡,让日子更轻松。
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所以就让我们从"停止"、"减轻"及"改变"等三个大方向,调整做家务的习惯及方法吧!
"停止"做家务,节省时间
不管是每天或几天才做一次家务活,其实有些事根本可以停止、放弃这么做,而且部分停止也对居住质量几乎毫无影响,但却能为自己争取更多的喘息空间。
停止擦干碗碟
对于有家务强迫症的人来说,洗好的餐具就应该立即擦干,才能完善地放入厨柜里;但这项家务活不仅花费时间,而且在擦拭的过程中还会浪费许多厨房纸巾,或者要多准备好几条抹布,真的不划算。
所以停止擦干碗盘这个家务行为吧!将洗好的餐具就放在厨台上(底下垫一块吸水布),让它自然晾干即可,厨房工作也会变得简单许多。
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停止叠衣服
除了少数的衣服(比如内衣裤、袜子…),其余的包括汗衫、衬衫、外套、裤子、裙子等外衣,都可以停止叠衣动作,借此帮自己多争取一些休息时间。至于做法,就是直接从晾衣区将衣服连同衣架一起移往衣柜收纳即可,省去叠衣的动作。
小建议,衣架若能采用同一种款式,更有利于营造画面整齐的效果。