海虾和河虾哪个营养好,河虾营养高还是海虾营养高

首页 > 生活和情感 > 作者:YD1662023-04-19 14:48:51

河虾主要是青虾,比如说:青虾、草虾等。野生的个头很小,人工养殖的可以长到8-15厘米,相对比海虾要小一点。整体呈青绿色,虾壳上带有棕色斑纹。外壳比较软,但钙元素的含量更高。河虾容易受到水质和饲料的影响,品质参差不齐。

海虾和河虾哪个营养好,河虾营养高还是海虾营养高(5)

营养上来说,河虾和海虾基本上相差无几,都是含有大量的蛋白质、维生素A、脂类和多种矿物质元素。相对来说,海虾的碘含量高,河虾的钙含量高。不论吃哪一种虾,营养上的差别非常小,几乎可以忽略不计。

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河虾和海虾最大的区别就是口感,河虾的肉质软嫩,味道很鲜,但没有海虾筋道紧实,口感上要差很多。海虾因为个头更大,肉质的弹性好,味道也更好吃。所以海虾的价格会更贵一点,但依然有很多人都喜欢吃海虾。

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最后再说一下缺点,海虾的腥味更重一点;并且因为生活在海里,内陆的人往往吃不到新鲜的,通常都是冷冻的。河虾的缺点是品质问题,它容易受到水质环境和饲料品质的影响。有的河虾非常优质,也有的河虾甚至都不能食用。

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