文丨橘妈
有了孩子之后,家长的心思大都放在了孩子的身上,不管是孩子的健康状况,还是发育情况,都是密切关注的。尤其对孩子的升高比较在意,谁不希望自家的孩子长的高高的呢?
尤其是家有儿子的,对身高情况更是比较在意,妈妈都希望自己的儿子可以长大高个,就像阅兵里的展示,身姿挺拔,雄姿英发。可是很多妈妈可能都不知道,男孩多大之后,就不会再长个子了呢?其实不是18岁,也不是传闻中的22岁,而是下面要讲到的这一个年龄。
相比于女孩子,男孩子的发育通常比较缓慢,身体的各项技能都比同龄女孩子发育晚一点。到了青春期后,男孩子的身高就会“迎头而上”,生长速度非常迅速,很轻松就超过了同龄的女孩,可是男孩的身高,到底是几岁会停止生长呢?
很多人觉得是成年的18岁,男孩就会停止生长,也有老话说“二十三,猛一窜”,这里指的是虚岁二十三岁。
先来看一下男孩的发育周期。刚出生的婴儿大都是在50-60厘米,在刚出生一年内会成长迅速,身高增长25厘米左右,这时宝宝的升高大概在75厘米中医有。随后孩子的生长速度就会减慢,大约每年生长2-5厘米。进入青春期,12-18岁,生长速度会达到一个峰值。
很多男孩在18岁到20岁,会出现骨缝闭合的情况,这个时候男孩的身高就会停止了。但是有些男孩的生长节奏较慢,骨缝闭合时间也较晚。最晚会在25岁闭合,所以在25岁之前,男孩都有可能继续长高的,之后就不再长个子了。
其实身高不单单会受到年龄的限制,很多外在的因素都会影响到发育。很多父母会觉得基因决定了很大一部分原因,但是遗传也只是占了很小的比例,身高还是和后天的习惯有关的。在孩子的三个阶段注意几点,身高还是可以突破“遗传魔咒”的。
幼儿时期
在幼儿园时期,家长们认为男孩比同龄女孩矮一点,是正常现象,所以就没有太在意。其实这个时期,对孩子今后的身高有着重要的影响,是一个“打基础”阶段。
在这个时期,注意孩子各方面的营养均衡,多运动,促进骨骼的发育。不用刻意吃钙片来补钙,只要平时的营养跟得上,孩子的发育就是没有问题的。
还有重要的一点,是有高质量的睡眠,家长们都知道,在晚上是分泌生长激素的时候,保持充足的睡眠是非常重要的。
少年时期
孩子入学后,到了十二三岁,男孩逐渐进入猛长的阶段。因为运动量的增加,对营养的消耗也是巨大的,所以要注意营养的补充,可以每天早上喝一杯牛奶。
平时的营养摄入也要均衡,补充微量元素,例如海产品、蛋类等,如果身体发育跟不上,多半是没有得到发育需要的物质。
这个时间里,很多家长已经开始给孩子报辅导班、兴趣班,会造成睡眠不足的情况,这对孩子的发育来说也是有影响的,所以,平衡孩子的学习和休息的时间,不要总是强迫孩子高压学习。
青年时期
到了18岁左右,很多男孩的发育已经十分缓慢了,骨缝逐渐闭合,身高也不再长高。
但是这个时间里,如果补充足量的钙元素,还是有可能再度发育的。很多家长觉得到了18岁就成年了,就不会再长高了,于是就忽略了补充营养,受其影响,身高可能也会受到“压榨”。
到了青春期后,男孩的运动量还会加大,对营养的需要也会增加,及时补充营养,保证一个良好高质的睡眠,再长高也不是问题。
家长们担心男孩长不高,就要多注意孩子的饮食习惯和休息,在重要的时间段补充营养,保证睡眠,在男孩骨缝没有完全闭合前,再长高也是有希望的。
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