005期
徐梦瑶专栏
想要教孩子独立穿袜子，首先孩子需要具备以下3个能力：
1、要有把袜子往脚上套的意识和能力
2、需要孩子撑开袜口和持续往上套拉的能力
3、分清袜底和袜面的能力
如果孩子还不具备以上3种能力，建议爸爸妈妈先通过让孩子练习套杯套、套伞套等活动来帮助他提高“套”、“撑”、“拉”的能力。然后，通过摆放使其具有明显标志特征的方式，来帮助孩子区分袜底和袜面。
当孩子拥有以上意识和能力后，我们就可以开始教孩子独立穿袜子啦，具体步骤如下：
1、步骤一将袜面朝上。
两手捏住袜口，并撑开。
套在脚尖上。
将袜子套拉到脚跟处。
将袜子持续拉上套好。
在教授过程中，需要使用到辅助方式，我们可以根据孩子的能力情况，用逆向链接法，具体操作如下：
第1步：
家长做①②③④，孩子做⑤
家长将袜子套在孩子脚后跟处，这样对于孩子来说更加容易，只需要把袜子直接拉上就可以了。
第2步：
家长做①②③，孩子做④⑤
家长将袜子套在孩子脚尖上，孩子将袜子套拉到脚跟并持续拉上套好。
第3步：
家长做①②，孩子做③④⑤
家长撑开袜口，孩子将袜子套在脚尖上，然后套拉到脚跟并持续拉上套好。
第4步：
家长做①，孩子做②③④⑤
家长将袜面朝上摆放好，孩子两手捏住袜口并撑开，将袜子套在脚尖上，然后套拉到脚跟并持续拉上套好。
第5步：
孩子独立做①②③④⑤
孩子将袜面朝上摆放好，两手捏住袜口并撑开，将袜子套在脚尖上，然后套拉到脚跟并持续拉上套好。
| 爸爸妈妈注意啦：
1、撤除辅助不要着急。
第3步和第4步需要家长肢体辅助孩子，根据孩子的能力和情况，一点一点地撤除辅助，千万不要着急喔。
2、宽裕的前期准备。
开始练习的时候，可以准备比孩子脚稍大些的袜子，袜底和袜面区分要鲜明，袜子的材质要宽松一些，让孩子学习起来更轻松和容易。
以上，就是教孩子学穿袜子的步骤和技巧啦，生活自理能力是长期伴随孩子一生的能力，爸爸妈妈们要耐心地教小朋友们喔~
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