头皮屑
▼头皮屑产生的原因分为很多种，如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了，除了注意清洁外，还要控制饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一点碱性食物，海带、紫菜，喝点豆奶，调节生活习惯才能根治。
头发油
▼头发爱出油多是因为脂溢性头皮，跟饮食、作息有关。经常洗头也可能造成头发爱出油。控制饮食，保持规律作息就好了。
天然洗发剂
淘米水
▼淘米水中含有大量维生素B，取淘米水下面的沉淀部分进行洗发，头发会变得乌黑秀亮。
鸡蛋清
▼鸡蛋清是天然的发膜。如果发尾干枯分叉比较严重，可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分，用浴帽包起来，五分钟之后清洗干净，头发立马富有光泽，比市场上卖的发膜好用多了，加点蜂蜜或者柠檬效果更好。
茶叶
▼头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发，因为茶叶是碱性的，可以起到中和的作用，而且茶叶中富含酚，有抗氧化的作用。
饮食篇
养发食物
▼要想头发柔顺韧性强，可以多吃一点补肝肾的食物，如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等。
