头发干燥起皮屑,头发干燥起皮屑是什么图片

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-05-21 19:10:24

一到秋季突然很多头皮屑很可能是季节比较干燥引起的。除了季节性头皮干燥,饮食因素、脂溢性皮炎等原因也可能导致头皮屑过多。

秋季头皮屑过多的原因

1、头皮干燥

在秋季的时候气候会比较干燥,头皮也会变得比较干燥,从而就会导致头皮屑,应该及时为皮肤补充水分,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、饮食因素

如果在秋季的时候经常吃一些辛辣和刺激性的食物,就有可能会导致头皮油脂分泌增多,而且也会导致头皮屑变多,可以通过饮食调理的方法来进行改善。

3、脂溢性皮炎

一到秋季头皮屑多有可能是脂溢性皮炎,当头皮受到炎症刺激的情况下,就有可能会导致头皮屑变多,脂溢性皮炎需要正确洗发,避免使用劣质的洗发产品,可使用一些含药物的洗发露,洗头频率不要次数过多。

4、洗完头发直接高温吹干

刚洗完头,头发上的水分是很充足的,此时用较高温度的风吹头发,会导致头发中的水分蒸发,如果长期如此,会让头发中的水分变少,很容易出现干燥、枯黄的情况,这样会严重影响头发的健康。

防止头皮屑的妙招

1、避免吃煎炸、油腻、辛辣、含酒精及咖啡因等食物。因为这些食物会刺激油脂及头皮屑的形成,应及时戒掉此类食物。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,两者结合会影响体内的酸碱平衡,加速头皮屑的产生。

3、勿将洗发水直接抹在头皮上。因为未起泡沫的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑甚至加剧头皮屑的出现,故应将洗发水倒在手中,搓起泡沫再涂抹在头发上。

4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多。水温过冷则令毛孔收缩,头发内的污垢不易清洗掉,一般来说用适当的温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,这样不但可促进血液循环,还可减少头皮屑产生。

6、勤换洗发水。洗发水的清洁对头发的作用只是短暂的,7天后头皮会适应,洗发水会因此失去清洁效果,建议同时买两瓶洗发水交替使用。

编辑:郑琳


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