做瑜伽可以帮助你放松,同时给你的身体它急需的东西。就像其他活动一样,你必须穿着合适的衣服还有合适的发型。想象一下,做下犬式时头发散在脸上是什么感觉。
今天给大家推荐10款瑜伽发型,让你在好看的同时能更专注于瑜伽练习,让你更舒适,更平静的练习瑜伽。
1.侧鱼尾辫可以用侧鱼尾辫放松你的身心。 它不像普通的三股辫那样常见,但同样时尚实用。在做瑜伽或冥想时,你也可以把它留得宽松一点,以放松你的发丝。
2.低泡马尾辫无论你是慢跑、健走还是做瑜伽,你都可以试试这个低泡马尾辫。这是基本马尾辫的一种。低泡马尾辫既可以保持头发不干扰你的练习,还能让你的头部在需要平放在垫子上的时候保持舒适。
3.丸子头