痔疮，一个难以言表又影响生活质量的疾病，非常的让人困扰。有人说，“十男九痔，十女十痔”，虽说有些夸张，但是也说明了痔疮在人群中的普遍。痔疮发作的时候，可以说是“菊花残，满地伤”，如坐针毡。所以什么方法可以消除痔疮肉球呢？
怎么消除痔疮肉球？2个妙招和您分享
无论是内痔、外痔还是混合痔，都跟不良生活饮食习惯有关。所以要消除痔疮肉球要从以下几个方面入手[1]：
（1）养成便后洗一洗的好习惯
痔疮还与肛门周围清洁不到位有关。最好的做法是用水冲洗，在自觉肛门处不适时，应用水冲洗，有研究表明，用水冲洗肛门后，细菌、寄生虫包囊、虫卵均显著下降，肛肠疾病发病率明显下降。
之前我也写过经常清洗肛门可以预防痔疮等肛肠疾病，许多粉丝留言反馈，确实有这方面效果，这里也不妨推荐大家养成便后清洗的好习惯，远离痔疮的烦恼。
（2）饮食调节以及纠正不良排便习惯
痔疮跟便秘和不良排便习惯（例如排便过度用力，蹲厕时间过长，排便过于频繁等）有关。所以对于有痔疮的患者，医生都会建议少吃辛辣刺激上火的食物，多吃富含纤维的食物，比如各种蔬菜、水果、薯类等，多喝水，不要久坐，注意肛门周围的清洁。通过这样的方式，一般轻中度的痔疮肉球脱垂和出血能够得到改善。
如果经过上述2个方法仍然未能消除，需要在专科医生指导下药物治疗，包括口服和外用药物，必要时需要手术治疗。
结语
轻微的痔肉球就要重视，通过便后洗一洗、重视饮食和运动，或许就能避免手术治疗，否则，肉球严重了，就需要在医生的指导下进行药物或手术治疗。
参考文献：
[1] Davis B R , Lee-Kong S A , Migaly J , et al. The American Society of Colon and Rectal Surgeons Clinical Practice Guidelines for the Management of Hemorrhoids[J]. Diseases of the Colon & Rectum, 2018, 61(3):284-292.
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