冬天到了,不少的家庭主妇,和爱美的单身女孩,都喜欢晚上在广场上,放着音乐跳广场舞,故然也是一种即能锻炼身体,也能美体的一种户外活动!
但是户外跳广场舞要注意以下几点,
第一就是:“天气变冷了疫情会变的严重,切记大家要戴口罩跳广场舞,防疫最重要”!
第二就是:“爱美女士都喜欢穿紧身牛仔裤,或是咖瑜紧身裤,这样也是对身体建康不利的,因为跳广场舞时会出汉,特别是女性朋友,穿上紧身裤,身体在跳舞时处于潮湿状态,对身体还是有负面影响的,建议大家,跳广场舞时,最好穿纯棉,宽松的裤子有益建康!
第三就是“上雾天不适合户外活动,因为雾天,跳广场舞会呼吸
雾气,雾气里面有大量的颗粒状物体,吸入人体对身体不利,建议大家不要雾天跳广场舞了!”
为了大家的身体建康,请科学,理性的把广场舞跳出建康,跳出好身材!