别慌！这篇文章是给你的青春期护肤指南！
青春期是每个孩子成长的重要阶段，但你有没有发现，一到青春期，皮肤就容易出油、长痘、长粉刺？这是因为进入青春期后，体内激素分泌量增加，导致皮脂腺活跃，油脂分泌量大增。一旦油脂分泌失衡，就会出现各种皮肤问题，如出油、痘痘、粉刺、暗疮、毛孔粗大、红痒敏感等。
那么，青春期肌肤的护理重点是什么呢？正确答案是清洁、保湿和控油。
·1、青春期一定要做好清洁，使用温和的氨基酸洁面产品，避免使用清洁力过强的皂基产品，以免伤害肌肤屏障。
·2、青春期一定要做好基础护肤，选择植物成分、质地清爽的水乳进行保湿和控油，避免使用过于滋润或厚重的产品。
·3、在做好基础护肤的同时，要调整饮食结构，减少高热量、高糖、高脂的食物摄入，多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，保持规律的作息和良好的心态。
男孩子和女孩子们，如果你们还有其他关于青春期护肤的问题，欢迎留言讨论哦！
