二月二要不要理发,二月二理发是最好吗

首页 > 时尚 > 作者:YD1662023-10-27 00:47:00

“二月二,龙抬头”,大家终于可以将长了一个月的头发捯饬一下了,俗称“剃龙头”。那么,有没有必要都赶到这一天去理发呢?现如今,由头发引起的烦恼也不少,枯发、脱发等问题不断,似乎总是“斩不断理还乱”。为此,记者采访了西安交通大学第二附属医院皮肤病院皮肤性病学博士、副主任医师王琼,从健康角度给大家说说与头发有关的问题。

老百姓喜欢图个吉利,往往在“二月二”扎堆去打理头发。但王琼表示,农历二月二前后正值换季,气温变化不定、乍暖还寒,理发会让头皮暴露在环境中,易感冒受风。因此一些身体条件不佳的人,比如老年人、易受风寒者,以及大病初愈的人群等,建议最好选择风和日丽、春暖花开的时间再来修剪和打理头发,尤其是近期感染新冠病毒的患者,建议等身体彻底康复后再去理发。

对于脱发、掉发问题,王琼说,除了积极寻求治疗,王琼建议大家平时就要爱惜头发,做好日常护理,主要需要做到以下四点:

早睡早起适当锻炼,让身体顺应自然节律,特别注意不要熬夜;均衡饮食,避免吃高糖、高脂、辛辣的食物,戒烟酒,多吃蔬菜、水果、杂粮和优质蛋白,避免为了减肥而过度节食和过量运动;保持良好的心态,学会及时缓解压力、放松身心;正确洗护。“选择适当的洗护用品,比如有控油去屑、消炎止痒等功效的;控制洗头的频次,以保持头皮干净清爽为准。洗头时要轻柔,吹头发时要保持温度和距离适中,避免伤到头皮,还需要注意防晒,避免过度烫染等。”王琼说。

王琼表示,头皮是头发的土壤,毛囊生长在头皮之中,脱发患者往往会伴随有头皮疾病,比如脂溢性皮炎、头皮银屑病、毛囊炎、头皮糠疹等。头皮疾病也会加剧脱发的进程,甚至造成不可挽回的永久性脱发。“头为巅顶,唯风可到,所以头上风邪会比较多;头为诸阳之会,又容易产生热,所以头上往往多风热。在头部祛风散热的最简单方法就是梳头。现在男士的头发短了,有人理个平头就不梳了,其实即使是短发,梳梳也是有好处的。”王琼说。(记者 王超)

来源: 西安晚报

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