黑豆怎么染发变黑,黑豆染发的正确方式

把洗干净的红枣浆糊去除，放入碗中备用。

准备一个养生锅，把泡好的黑豆连水一起倒进去，再准备十克桂圆，倒入锅中，再把切好的红枣倒入锅中，再加入1000毫升的山泉水，盖上盖子煮60分钟，先开大火，再转成小火慢煮，

接着准备十克枸杞，加入清水抓洗干净。枸杞可以直接嚼着吃，泡水喝或者是煲粥都是不错的选择。

出锅之前。盐加入枸杞再煮两分钟就可以了。枸杞不宜久煮久泡会失去它的营养价值。