三甲医生教你怎么发量更多。
想要头发掉得少长得多,三甲医生教你3个生发方法。
·1.米诺地尔搽剂(米诺地尔是国际公认的治疗脱发成分)。如果头发稀疏、发缝明显、发际线高,可以用。男生选5%浓度,女生选2%浓度。在脱发区域循环喷6下,喷完用指腹按摩促进吸收,一天2次,建议坚持3-6个月。
·2.勤梳头。用气垫梳或者圆齿木梳都可以。每天睡前梳头50下,促进头皮的血液循环。另外尽量避免熬夜,再晚也要12点之前睡觉。饮食注意营养均衡,多补充蛋白质,比如奶制品、肉类、鱼肉类以及富含植物蛋白类的食物。
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·1.米诺地尔搽剂(米诺地尔是国际公认的治疗脱发成分)。如果头发稀疏、发缝明显、发际线高,可以用。男生选5%浓度,女生选2%浓度。在脱发区域循环喷6下,喷完用指腹按摩促进吸收,一天2次,建议坚持3-6个月。
·2.勤梳头。用气垫梳或者圆齿木梳都可以。每天睡前梳头50下,促进头皮的血液循环。另外尽量避免熬夜,再晚也要12点之前睡觉。饮食注意营养均衡,多补充蛋白质,比如奶制品、肉类、鱼肉类以及富含植物蛋白类的食物。
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