香水菠萝要怎么削皮,云南香水小菠萝怎么削皮

纯甜多汁、果味足是它的一大标签，但很少有人清楚它的营养价值，其实泰国小菠萝具有养颜、助消化、开胃等功效。

减脂。泰国小菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，食用可预防脂肪沉淀，促进血液循环。

清理肠胃，帮助消化。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，还可缓解便秘。

滋养肌肤。丰富的维生素B能有效滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以减少身体的紧张感和丰富营养物质。

这样纯甜多汁、营养丰富的小菠萝，新仙C果已经为大家准备好啦！