动作4
并掌穿梭（50下）
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动作5
手肘碰膝（每侧30下）
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动作6
剪刀腿（40下）
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动作7
交替手触脚踝（60下）
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怎样变帅（怎么简单的变帅）
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感受器一般由什么构成（感受器由什么构成其功能是什么）
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