接着再往里面加入少许枸杞,再加入一勺面粉,最后加入适量的清水。下手搓洗干净。枸杞中含有大量的维生素,能够清肝明目,防衰老等功效,搓洗10秒钟,然后放入水池里面,开流动的清水,清洗两遍即可,倒入砂锅中。
然后把泡好的香蕉皮也倒进去,最后还要放入几粒冰糖。冰糖可以滋阴养肺,给身体提供能量。然后给他加入适量的水,盖上盖子,大火给煮20分钟左右即可。
这是一道不错的养生汤,香蕉皮煮熟后营养更容易被人体所吸收。
香蕉皮枸杞冰糖煮水喝,可以美容养颜,保护眼睛。简单又实用,喜欢的赶紧来试试吧。
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