腰部一侧皮肤麻木,腰部感觉皮肤有部分麻木

3、补充维生素B1

如果经常出现四肢发麻的情况，在很大程度上是因为身体内部循环出现问题，也可能是神经受到了一定的影响，因此，在日常生活中可以适当地补些维生素B1，在某种程度上可以滋养神经，对四肢麻木有一定的缓解作用。

参考资料：

1、《身体有三处发麻，可能是血栓“露面”了，别一拖再拖 》

2、《身体好不好，手知道，手部若经常感觉发麻，暗示你可能要有大麻烦》

3、《身体经常性发麻，尽早检查，有可能是这几类疾病在搞怪》