但随着衰老的持续，如果不注意保养修复，假性皱纹会逐渐形成真性皱纹。如果长此以往，内外联合下去，就很难恢复到原来的状态。
预防皱纹从这 6 个方面入手
随着年龄的增长，皱纹是无法避免的，只是出现的早晚与程度不同。
不过，我们可以在日常中养成良好的习惯，可以延缓它爬上脸的速度。
1. 少做扭曲的表情
经常大笑或做夸张的表情，长年累月就容易在脸上产生细纹。
但是该高兴的时候，咱也不用刻意收着。毕竟做人嘛，当然是开心最重要咯。
2. 正确洗脸，做好保湿
洗脸的时候要注意两点：
一是不要太用力揉搓面部，减少表皮肌肤拉扯；
二是避免过度清洁，当皮肤失去应有的油脂保护层，可能增加皱纹的发生率。
在日常生活中，我们应做好皮肤的保湿工作，不要只补水，而忽略了保湿。护肤的时候，乳液或者面霜也要记得使用。
3. 注意防晒，提防紫外线
紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一。
因此，想要抗老，防晒是最基础的一步。除了日照比较强的时候，在冬季和阴天等紫外线较弱的天气，也需要坚持防晒。
4. 保持良好的生活习惯
足够的睡眠与稳定的生物钟，是拥有好气色的关键因素之一。
除此之外，保持良好的心情，进行适当的运动，避免吸烟饮酒，都有利于维持身体年轻化。
5. 饮食均衡
注意饮食的均衡性，避免经常大量食用高糖食物，如糖果、蛋糕等。
建议多饮水、吃适当的水果和蔬菜，补充机体所需的水分。
6. 医疗美容——肉毒素
肉毒毒素现在被广泛应用于医疗美容中，通过麻痹松弛的皮下神经，可以在一段时间内消除皱纹或者避免皱纹的生成，从而达到美容的效果。此外它还常常应用于下颌缘提升、瘦脸、瘦肩、瘦腿。应用范围也逐渐扩大，目前还应用于改善腋臭、复配水光、改善露龈笑等等，为人们提供了重获自信和改善生活质量的机会。
