你还在不停染发吗？不停更换发丝？一个月染一次？经常做造型？甚至又漂又染又褪色？那么你的头发还“健康”吗？
大家都知道频繁染烫会对头发造成一定的损伤，殊不知给头发造成损伤不是关键，关键是给头皮造成了多大的损伤。头发长在头皮内，头皮是头发赖以生存的家园，就像花与土壤的关系，当头皮受到了损伤，没办法给发丝提供更好的生存环境，那么发丝还会健康吗？
如果为了一时的美而伤害了头皮与头发，真是得不偿失。不过在这个追求美的时代，发色、发型、造型无疑给美加了分，所以如果一定要染发，那么一定要注意以下几点：
1.选择常见的发色，尽量不漂不褪色
有些人追求个性发色，比如蓝色、粉色等，这些颜色都需要漂色或者褪色，发丝才能更好地上色，但是漂色、褪色对头发伤害很大，能不染就不染，可以选择一些比较常见好染的发色，这样也在一定程度上减少了对发丝的伤害。
2.控制染发频率
染头发不宜太频繁，有些人一个月染一次，出现了黑发就去补根。染头发尽量一年染2次，忍不住就3个月染一次，一个月染一次真的不提倡。
3.选择较好的染发产品
一些不良的染发产品内含有大量的化学成分，所以不要使用一些“杂牌”的便宜货，选择比较有知名度的大牌也算是一种保障。
4.染发前2天不洗头发
刚洗完头发，头皮少了油脂的保护，直接接触到染发产品，对头皮会有一定的刺激，所以染发前尽量2天别洗头发。
5.染发时，染发产品别接触到头皮
染发产品距离头皮1cm处，尽量做到染发产品别接触到头皮，毕竟那么大量的化学成分，头皮又很薄又很脆弱，不接触是最好的。
6.染发后用修护的产品
染发后，发丝已经受到了一定的损伤，所以及时用一些带有修复功能的洗护产品来修复发丝。
