根据皮肤角质层含水量、油脂含量等因素,一般把皮肤分为干性皮肤和油性皮肤,这两种肤质各有什么特点?日常该如何做好皮肤护理?
干性皮肤
干性皮肤纹理细腻,皮肤缺少光泽与弹性、皮脂膜较薄,呈酸性,pH值在4.5-5.0之间,皮肤角质层水分含量低于10%,皮脂腺分泌量少,皮肤干燥缺水,不容易出油,不容易长痘,毛孔不明显,但是容易产生皱纹及过敏现象[1]。
干性皮肤总体的护肤思路不外乎“补水—锁水—屏障保护—防晒”。
普通干性皮肤按照这个步骤护肤基本可以满足需求,尽量少用或不用清洁类以及去角质类的洗面奶,优先选择修复类的产品,能保护角质层。而干敏皮还需要格外注意产品的选择,尽量选择无香精、无色素、无酒精、成分简单的护肤品。
油性皮肤
油性皮肤也称多脂型或脂质性皮肤。毛孔粗大、皮肤油亮有光泽、富有弹性、皮脂膜较厚,呈弱碱性,pH值在5.6-6.6之间,油脂分泌旺盛。皮肤角质层水分含量正常,皮脂腺开口粗大,易粘附灰尘、潴留污垢,对日光等外界刺激具有较强的耐受性,容易发生痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病[1]。
油性皮肤护肤的首要步骤就是清洁,用温水洗脸,卸妆一定要彻底,而且需要定期去角质才能避免皮肤上堆积大量的油脂。清洁后建议选择使用质地清爽的保湿爽肤水,在避免加入更多油性成分的同时,达到补水保湿的目的,同时应避免使用质地厚重的乳和霜。
此外,有些油性皮肤者常用吸油纸减少面部油光,需要提醒的是,在使用吸油纸后,可以及时给皮肤喷上一层保湿类产品补充水分,这样才能有效控制油脂分泌。
要想养出好的皮肤,除了要清楚自己的肤质状态外,还要注意选择和使用合适的护肤品,养成良好的饮食和作息习惯。
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参考文献
[1] 宁艳洁.皮肤保养"大法"[J].中国药店, 2013(06):80-81.