1.干发帽使用时间不宜过长
长时间使用干发帽包头发，可能会导致头发相互摩擦大，打结受损，头皮不透气等不良情况。长时间导致头皮不透气之后，易引发毛囊发炎或者头发水分流失以及出现干枯发黄。一般宜配戴干发帽4-6分钟后及时用吹风机吹干。
2.不能用生姜涂抹头皮
看过曹文轩《细米》的朋友，可能还记得书中那个秃头的小男孩陆鹤。为了长头发，陆鹤父亲用生姜细细地涂抹儿子的头皮，但最后却毫无效果。实际上，生姜富含辣姜素，可能会刺激毛囊，使其坏死，不适合用来长头发。
3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性，和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.按摩头皮
头发最好保持2-5天清洗一次，洗发的时候可以用手指指腹多按摩头皮，这样既能够有效的清洁头皮，还能够活化头皮血液，对头发的健康的生长比较有利。
5.淘米水不介意护发
用淘米水来护发实则无稽之谈。有亲身体验者皆表示，在用淘米水洗完头发以后，不但头发没有变得柔顺、乌黑有光泽，还摸上去很粗糙，容易打结，远没有用洗发水洗头发和用护发素护发的效果好。
