减少清洁的频率，特别是避免使用可能引起刺激的洗面奶，有助于减轻皮肤的刺激症状，使皮肤的屏障功能有机会得到恢复。
第二类可能受益的人是那些患有痤疮的人。痤疮的形成与皮肤油脂过多、毛囊皮脂腺管的角化异常以及细菌感染等因素有关。对于一些患者来说，频繁洗脸可能会刺激皮脂腺的分泌，加剧痤疮的状况。
因此，适度减少清洁的频率可能有助于降低炎症，缓解痤疮症状。但值得注意的是，并非所有痤疮患者都适合这样做，且必须在皮肤科医生的指导下进行。
回到马小姐的疑惑，她实际上正体现了一个现代社会中的普遍现象：过度清洁。当市面上充斥着各种洁面产品，每个广告都在告诉我们“清洁是护肤的第一步”时，我们很容易走向另一个极端，以为“更干净”就等同于“更健康”。但事实上，皮肤的健康需要的是平衡而非极端。
科学研究已经显示，皮肤的pH值对其屏障功能至关重要。正常健康的皮肤表面呈弱酸性，这有助于维持皮肤屏障的完整性和微生物群落的稳定。然而，许多洁面产品尤其是碱性洁面产品，可能会破坏这一平衡，导致皮肤干燥、刺激甚至是皮炎的产生。
此外，关于不洗脸可能会带来的好处，还有一种观点是，不洗脸能够让皮肤的自我修复机制得以发挥，尤其在夜间。
夜间是皮肤修复和再生的关键时期，如果晚上不洗脸，有人认为这可能有助于保持皮肤的自然油脂和pH值，从而促进皮肤的自然修复过程。
但这并不意味着每个人都应该跟随这样的做法，因为这可能会导致毛孔堵塞，特别是对于那些皮肤油脂分泌本来就较多的人而言。
