另外，不能每天都敷面膜！
可别再相信女明星们说的「我一天敷七八张面膜，一年365天每天都敷了」。毕竟，有的女明星一年花在皮肤上的钱高达7位数呢。我们普通人真的没有那么多时间精力来保养、修复自己的脸。
每天敷面膜，会造成皮肤角质层越来越薄，最后皮肤屏障受损，由健康的皮肤变成脆弱的敏感肌，悔不当初。其实，每周一到两次的频率足矣。
此外，还有小姐姐跟我说，她经常使用湿敷的方式来补水，就是把爽肤水浸湿化妆棉后敷在脸上，有点自制水膜的意思。
这种湿敷对皮肤也是弊大于利！
首先，不是所有的化妆水都适合湿敷，比如含果酸、水杨酸等刺激成分的化妆水，另外含有酒精、香精的都不建议用来湿敷。
其次，偶尔的湿敷可以镇静和收敛肌肤；但是敷的时间久、次数多了的话，角质层会越来越薄，肌肤屏障受损。
所以大家还是老老实实用手把爽肤水轻拍在脸上就好啦，想补水的话一周敷一到两次面膜即可。
03、
防晒
很多朋友夏天怕晒黑，拼命涂防晒；一到冬天，就直接忽略防晒了。这里要在振臂疾呼一下：防晒太重要了！一年四季，无论阴晴圆缺都要防晒。
紫外线中能伤害到我们皮肤的主要是UVA 和UVB。
其中，夏天时候的 UVB比较强，冬天相对弱；而且，UVB无法穿透玻璃，室内影响不到。
但是，重点在于穿透力强的 UVA。它属于紫外线里对于皮肤的伤害等级最高的，可以穿透皮肤表层深入真皮以下组织，从而破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等，从而产生细纹和皱纹，加速肌肤老化。
而且UVA一年四季都有，哪怕在室内，也能穿过玻璃；除非你一直待在没有窗户的房间里，否则就会受到UVA 的影响。
