有几个知识点关注我的朋友应该比较熟悉了：
- 防晒是最好的美白。
- 不用纠结一个硬币或者2mg/cm2涂抹量，这是测试极限值，不是日常用的值，但是尽可能多涂防晒，是没毛病的，是硬指标。
- 美白是系统工程，即使顶好顶好的美白产品，你拿30人做实验，实验效果也是要30天以上，所以不要求快，求安全就好。
- 洗面奶这些不可能美白的，身体乳也不太可能，不然几百上千块的美白精华我们研发出来的意义何在？
- 再好的美白产品，也抵不过你在太阳底下呆半个小时，防晒是美白的前提，最好硬防晒＋防晒霜。
- 如果你长年不见太阳的屁股或者大腿内侧都是黑色的朋友，你就不用纠结美白了，白不了的，最白也只能白到屁股或者大腿内侧的白度。
（p.s. 20190707更新：关于第6点，是个比较科学的认识，但是留言下面很多朋友说大腿内侧和屁股比脸白多了，问我什么情况？我也是惊呆了，我要是不回答这个问题我还真不知道有这种事！！！如果是这个情况的话，个人觉得用美白产品应该还是有效的。可以尝试一下美白产品。话说你们对屁股做了什么？为啥这么黑？？？）
防晒我就不说了，虽然防晒很重要，但是说美白的时候说太多防晒有凑字数的嫌疑。
为啥会变黑？
因为皮肤外层的黑色素，才让我们看起来会黑。
扒一扒黑色素是什么
黑色素是黑素细胞产生的，是决定皮肤颜色的主要因素。黑素细胞在人体内分布广泛，不同的人种、性别、肤色如何，表皮中的黑素细胞都是一样滴。
表皮细胞中是黑素细胞虽然数量一样多，但是，每个人体内的黑素细胞所合成的黑素小体的数量、大小、分布、运转以及降解方式存在差异，所以形成了个体肤色差异。
不同人种黑素细胞分布
黄种人：主要分布在基底层，少数分布在棘层。
黑种人：黑素在基底层、棘层及颗粒层都大量存在。
白种人：黑素分布与黄种人相似，但黑素数量比较少分布在基底层和棘层。
工欲善其事必先利其器，下面我们还得看看它怎么形成的。可能说起来比较复杂，看图更加清晰。
影响黑色素产生的因素有两种细胞，分别是黑素细胞和角质形成细胞。
黑素细胞直接产生黑色素，而角质形成细胞的分泌物会影响黑素细胞并且最后会聚合黑色素颗粒。反应实在复杂，下图可以了解一下。
原本黑色素产生一个周期以后会代谢掉然后重新产生，但是因为某些因素导致黑色素代谢不完全，沉积在基底层，日积月累的，皮肤会越来越黑了。
外源影响因素包括、紫外线，微量元素和重金属、维生素及氨基酸、激素、精神因素等。
