冷烫和热烫都是理发店最常用到的烫发方式，冷烫操作简单，不需要专业的设备，就能烫出漂亮的卷发。而热烫除了需要专用的药水，还需要专用的烫发机器和卷发的杠子，操作流程相对于冷烫要复杂很多。
烫短发或者满头卷发的发型，冷烫更有优势。可以最大化卷到发根，烫出蓬松饱满的卷发效果。优点是操作简便，烫发的过程较短，保持时间长久。缺点是湿发状态卷度弹性较好，干后卷形放大，甚至会出现毛躁感。所以，冷烫烫过的头发必须使用保湿类的造型品打理，才能让卷发保持湿发的效果，达到需要的弹性和光泽度。
热烫因为要使用100度以上的高温塑形，所以无法烫到发根，所以热烫一般都用于烫大卷、大弯或者发尾烫的发型。优点就是好打理，头发在潮湿状态和干发状态，卷度都很好。缺点就是有一定的限制，很多发型烫不出来，操作也比较复杂，对于技术的要求更高，掌握不好对发质的伤害更大。
如果从烫大卷这个角度来说，热烫比冷烫烫出来的效果更柔和也更自然。这是热烫的优势，但冷烫后的发型，用泡沫发蜡或弹力素打理后，也能拥有自然的大卷效果。从日常打理的难易度上来说，热烫略微领先一步。
