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5.不要用含有类固醇的润肤霜，这样会增加肥胖纹和妊娠纹
6.富含维生素E的按摩油，杏仁、椰子油等。其他包括积雪苷霜、硅酮制剂和弹力蛋白原制剂不仅效果好，价钱低，还能减轻皮肤瘙痒。
这里要格外说明一下按摩油使用的手法和时间。
一般按摩应该选在洗澡后入睡前这个阶段。你可以在使用前稍微把按摩油加热一下，这样有助于吸收，但是注意不要让你皮肤接触的时候感觉到疼痛，或者靠近明火使用。按摩肥胖纹和妊娠纹的时候，你要用手掌沿着垂直肥胖纹和妊娠纹的方向来回推送按摩油，直到你的皮肤感觉发热，按摩油渗透皮下。如果沿着妊娠纹的长条方向推动，可能会加长纹路。按摩时间一般一个部位5-10分钟。对于妊娠晚期的孕妇不建议做深度按摩，可以动作轻柔一些，避免刺激子宫收缩。
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以按摩油作为基础护理油，你可以掺杂其他按摩油，比如增加芝麻油，可以帮助减轻肥胖纹和妊娠纹生长的疼痛；增加薰衣草精油，可以助眠。但是购买精油一定要注意成分，不要含有漂白、荧光、人工色素及过多人工香料。
不过要说明的是，虽然没有明确的研究能够证明一般的精油和乳霜能够有效彻底防止、治愈妊娠纹，但是这些成分往往能够有效滋润表皮，增加肌肤张力，而不至于产生痛痒感。
对于已经生成的妊娠纹，可以通过医疗美容手段缓解和治疗。已经在临床正规应用的技术包括光子色素、射频治疗、超声聚焦、点阵激光、微晶磨削、局部注射富血小板血浆（PRP）等，目前是已知的确实有改善妊娠纹的治疗手段。
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