
材料:
牛里脊400克、大白菜100克、香芹50克。
牛肉腌料:
料酒1小匙、生抽1小匙、干淀粉2小匙、色拉油1小匙。
调料:
蒜4瓣、葱20克、姜15克、郫县豆瓣酱2大匙、干辣椒15克、花椒1小匙、生抽1大匙、鸡精1小匙、白胡椒粉1/2小匙、料酒1大匙、盐适量。
做法:
1、2、3、白菜洗净撕成大片,香芹洗净切段;葱姜蒜切末;牛肉逆着纹路切成薄片,加入“牛肉腌料”中的所有调料拌匀,腌15分钟;
4、5、锅烧热,不放油,小火将辣椒和花椒炒出香味,然后取出用料理机打碎备用(用擀面杖也可以碾碎);
6、锅入油烧热,下入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱,小火将其煸出香味;
7、8、往锅中倒入适量热水,略煮后用笊篱将锅中的渣滓捞出扔掉;
9、10、将腌好的牛肉倒入锅中,调入鸡精、料酒、生抽和白胡椒粉,中大火快速将牛肉煮熟,然后立刻捞出放入大碗中;
11、将白菜和香芹倒入汤中煮熟,然后将汤和菜一起倒在碗中的牛肉上;
12、再将粉碎的辣椒和花椒末倒在最上面。锅入油,烧至表面有轻微油烟冒出时关火,把热油浇在辣椒末上,最后再根据各人口味调入少许盐即可。
准备食材:牛肉1斤,莴笋100克,豆芽100克,黄瓜50克,莴苣50克,香菜,葱,干辣椒,花椒,调料包,地瓜粉,鸡蛋,生抽
做法:
1,牛肉选用牛里脊肉,牛肉切成薄片,加1勺生粉,清洗干净,挤干水分,牛肉腥味比较重,加生粉或面粉清洗,可以很好地去除牛肉腥味。
2,把牛肉放入盘中,加2勺生抽,少许胡椒粉,几片姜,搅拌均匀腌制1小时,1小时后,把姜片挑出,加1勺地瓜粉,打入1个鸡蛋清,用手抓拌均匀,最后,再加1勺食用油搅拌均匀。
3,,根据自己的喜好选择一些口感清脆的配菜,像豆芽、黄瓜、莴笋或木耳都不错。黄瓜和锅笋切成长段,菜芯切成薄片,豆芽清洗干净。
4,准备10克干辣椒,清洗干净沥干水分,锅热后倒入干辣椒,加1把花椒,用小火慢炒,把辣椒炒香、炒脆。
5,炒好的辣椒放凉后,再切碎备用,准备一把香菜,再切一些葱花。
6,锅中水开后,加1勺盐,加1勺食用油,倒入莴笋、黄瓜、菜芯,焯水1分钟捞出,再将豆芽倒入锅中,焯水30秒,捞出沥干水分,倒入盆中备用。
7,锅热倒油,倒入调料包,翻炒几下,炒出香味,加入适量清水,煮开后转小火,把牛肉倒入锅中,再转大火煮开,用勺子搅拌均匀,煮1分钟后捞出,倒入装配菜的盆中。把干辣椒和花椒倒在牛肉上面,再淋上1勺热油,最后撒上少许葱花就可以上桌啦。